양가마 레시피

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  1. Q 양고기 감자조림

    A

    재료:

    양가마 양고기 뒷다리 2.6kg

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    감자 6~7개

    양파

    대파

    양념 재료:

    진간장

    시나몬 스틱

    소주

    물엿

    후추

    생강

    통 마늘

    식용유

    노추


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    고기는 차가운 물에 핏물을 빼주고 한 번 삶아서 불순물도 빼줍니다.


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    소스 만들기

    진간장 150ml, 물 450ml, 시나몬 스틱 반, 소주 1 큰 술, 물엿 3 큰 술, 후추, 생강,

    통마늘 10개, 기름 1숟가락, 노추 1숟가락 넣고 끓여줍니다.


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    소스에 고기를 넣고 조려줍니다.


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    배를 갈아서 넣어주고 감자는 큼지막하게 잘라서 넣어줍니다.


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    마지막으로 야채를 넣습니다


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    모든 재료가 익을 때까지 조려주고 깨까지 뿌려주면 감자조림이 완성됩니다.


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  2. Q 양고기 카레

    A

    재료:

    양가마 양고기 뒷다리살 2인분

    토마토

    당근

    양파

    큐민

    우스터 소스

    토마토 페이스트

    케첩

    카레 큐브

    버터

    치즈

    플레인 요구르트 (기호에 따라 추가)


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    프라이팬에 기름을 두르고 고기와 양파를 볶아줍니다.


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    고기와 양파가 익는 동안 토마토와 당근을 믹서기로 갈아줍니다.


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    볶은 고기, 양파 위에 소스들을 추가할 겁니다.

    큐민 1숟가락 (고춧가루로 대신해도 됩니다)

    우스터 소스 1 숟가락


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    토마토 페이스트 1숟가락

    케첩 1숟가락


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    믹서기로 간 토마토와 당근을 추가해 줍니다.


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    물 1L를 넣고 25~30분 끓여 고기를 완전히 익힙니다.

    카레 큐브 2인분 추가해 줍니다.


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    마지막으로 버터를 추가해 주시고

    치즈와 플레인 요구르트 1숟가락은 기호에 따라 넣어주시면 됩니다.


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    버터가 익으면 카레가 완성됩니다.


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    밥 위에 올려서 맛있게 드시면 됩니다.

    이 레시피는 실패할 수 없으니 아이들과 함께 드셔 보시기 바랍니다.


  3. Q 양고기 주물럭

    A

    재료:

    양가마 대패 양고기

    양파

    대파

    버섯

    파프리카

    고추

    홍고추

    깨소금

    참기름

    당면 (기호에 따라 추가)

    양념 재료:

    간장

    설탕

    맛술

    후추

    올리고당

    마늘

    생강

    고추장

    고춧가루

    다시다

    양파


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    양가마 대패용 양고기를 준비합니다.


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    먼저 소스를 만들 겁니다.

    간장 4숟가락, 설탕 1숟가락, 맛술 3숟가락, 후추, 올리고당 1숟가락, 마늘 2숟가락,

    생강 1숟가락, 고추장 2숟가락, 고춧가루 1숟가락, 다시다 1숟가락, 양파 1개 다져서 섞어줍니다.


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    소스에 고기를 넣고 10분 동안 버무린 후 10분간 숙성시킵니다.


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    양념된 고기를 볶아줍니다.

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    양파, 대파, 버섯을 넣고 볶아줍니다.

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    마지막으로 파프리카, 고추, 홍고추를 넣고 볶다가 깨소금과 참기름을 둘러줍니다.

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    기호에 따라 당면을 차가운 물에 불렸다가 넣어도 됩니다.

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    모든 재료가 다 익으면 매콤한 주물럭이 완성됩니다.

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    안주로 먹어도 좋겠다는 평이 많았던 요리입니다.

  4. Q 양고기 찜

    A

    재료:

    양가마 양고기

    당근

    버섯

    은행

    홍고추

    양가마 수제 소스


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    먼저 고기는 핏물을 빼고 한 번 삶아 불순물을 버려줍니다.


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    수제 소스에 고기를 넣고 조리다가 무를 넣습니다.


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    그다음 준비해 뒀던 모든 야채를 넣습니다.


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    야채가 익을 때까지 조리기만 하면 찜이 완성됩니다.


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    불고기 때와 같이 수제 소스만 있으면 간단하게 완성되는 요리입니다.

    찜 할 때는 갈비도 괜찮지만 앞다리살도 굉장히 잘 맞습니다.

    참고 하시기 바랍니다.

     

  5. Q 양고기 육개장

    A

    재료:

    양가마 양고기

    된장

    고춧가루

    식용유

    토란대

    고사리

    버섯

    숙주나물

    양파

    대파

    홍고추


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    먼저 저번 우거지탕 편에서 한 것처럼 고기는 핏물을 빼고

    된장과 함께 압력솥에 넣고 15분 삶은 다음 30분 뜸 들입니다.


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    고춧가루를 기름에 볶아준 후 양고기 삶은 육수를 더해 버섯과 고기를 더해줍니다.


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    여기에 토란대, 볶은 고사리, 뜨거운 물에 데친 숙주나물을 더해 줍니다.


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    마지막으로 양파, 대파, 홍고추를 알맞게 썰어 넣습니다.


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    이제 팔팔 끓여주면 맛있는 육개장이 완성됩니다.


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    따로 육수 낼 필요도 없고 나물, 채소만 넣어서 끓이면 되니 어려울 것 없죠?


  6. Q 양고기 우거지탕

    A

    재료:

    양가마 양고기 뒷다리살

    된장

    시래기

    고춧가루

    후추

    마늘

    생강

    홍고추

    대파

    양파


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    먼저 양고기 뒷다리살을 차가운 물에 담가 핏물을 빼줍니다.

    그다음 압력솥에 고기가 잠길 정도로 물을 넣어주고

    고기와 된장을 넣어서 15분 삶고, 30분 뜸 들입니다.


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    고기가 삶아지는 동안 시래기를 삶아준 다음 차가운 물에 담가 놓습니다. 


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    고기를 삶은 양고기 국물에 된장 2 숟가락을 넣고

    된장에 버무린 시래기와 삶아 놓은 고기를 먹기 좋게 썰어 넣습니다.


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    야채, 고춧가루, 후추, 마늘 생강, 홍고추를 잘게 썰어 넣습니다.


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    팔팔 끓여주면 영양만점 우거지탕이 완성됩니다.


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    위에다가 들깨가루까지 뿌려주면 더 맛이는 우거지탕을 드실 수 있습니다.

    갓 지은 따뜻한 밥과 같이 드시면 올겨울 최고의 보양식으로 기력 충전하실 수 있습니다!!


  7. Q 양고기 순두부

    A

    재료:

    양가마 양고기 중 원하는 부위

    마늘

    후추

    간장

    고추 기름

    멸치, 다시마 육수

    버섯

    양파

    풋고추

    홍고추


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    양가마 양고기 중 원하는 부위를 먹기 좋게 썰어줍니다.


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    프라이팬에 고기를 넣고 마늘, 후추, 간장을 넣어 맛있게 볶아줍니다.


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    고추 기름에 파를 넣고 볶아줍니다.


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    멸치, 다시마 육수를 넣어 끓여주고 볶은 고기를 넣어줍니다. 


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    그 다음 순두부와 버섯, 파 등 야채를 넣어줍니다. 


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    지글지글 끓여주면 매콤한 양고기 순두부가 완성됩니다. 


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    고추 기름에 파를 볶아주는 것이 순두부 맛을 더 높여주기 때문에 필수로 해주시기 바랍니다. 


  8. Q 양고기 김치찌개

    A

    재료:

    양가마 양고기 중 원하는 부위

    양고기 육수(멸치, 다시마 육수로 대신해도 됩니다)

    김치 1포

    두부

    쪽파

    대파

    양파

    홍고추

    풋고추


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    핏물을 뺀 양고기를 압력솥에 15분 삶고 꺼내줍니다.


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    냄비에 삶은 고기를 넣고 양고기 육수나 멸치, 다시마 육수와 김치 1포를 넣고 지글지글 끓여줍니다.


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    두부, 쪽파, 대파, 양파, 풋고추, 홍고추 등을 썰어 넣으면 맛있는 김치찌개가 완성됩니다.


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    김치가 맛있으면 따로 양념도 필요 없는 간편한 김치찌개입니다.


  9. Q 양고기 수제비

    A

    재료:

    양가마 양고기 뒷가리살

    수제비 반죽

    감자

    애호박

    당근

    쪽파

    맛술

    마늘

    생강

    간장

    후추


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    먼저 고기를 채 썰어 준 다음 끓는 물에 살짝 데쳐줍니다. 


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    프라이팬에 데친 고기를 넣고 맛술, 마늘, 생강, 간장, 후추를 넣고 볶아줍니다. 


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    양고기 육수에 멸치, 다시마 육수를 더해 야채와 반죽을 넣고 끓여줍니다. 


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    끓고 나면 그릇에 담아 고기를 고명으로 올려주고 깨를 뿌려주면 완성됩니다.

    지단을 고명으로 같이 올려주면 더 맛있습니다.


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    반죽 모양에 따라 수제비도 되고 칼국수도 되니 원하시는 형태로 드셔 보시기 바랍니다.


  10. Q 샤브샤브

    A

    재료:

    양가마 양고기 뒷다리살

    양상추

    버섯 (송이,팽이,느타리)

    청경채

    파프리카

    모든 재료는 드실 만큼 준비하시면 됩니다.


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    먼저 육수를 만듭니다.

    멸치, 다시마 육수에 매운 고추, 통마늘, 대추를 넣고 끓입니다.

    그리고 육수에 데쳐 먹을 고기는 뒷다리살을 얇게 썰어 준비해 주시면 됩니다.

    채소는 한 입 크기 정도로 잘라서 준비합니다.


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    이렇게만 준비해도 충분히 맛있게 드실 수 있지만 고기와 채소를 찍어 먹을 수 있는 소스가 있으면 좋겠죠?

    저희는 간장에 양파, 쪽파, 고추, 깨 등을 뿌려 소스를 만들었습니다.

    간장에 와사비를 넣어 드셔도 되고 월남쌈 찍어 먹는 소스도 잘 어울립니다.

    찍어 먹기 좋아하시는 소스로 준비해 주시면 됩니다.


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    이제 준비한 육수에 고기와 채소를 데쳐서 소스에 찍어 드시면 됩니다.


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    샤브샤브는 식당에서 먹어야하는 요리라는 인식이 있지만 의외로 집에서 요리해 드시기 쉬운 요리입니다.

    그리고 양고기 국물이 기력을 회복하는데 정말 좋기 때문에 양고기 샤브샤브를 드시고 기력 회복하시기 바랍니다.

     

  11. Q 양고기 케밥

    A

    재료:

    양가마 꼬치용 1인분

    올리브 오일 2스푼

    레몬 한개의 즙

    소금과 후추 조금

    로즈마리

    다진 마늘

    양파

    파프리카

    또띠아 한 장

    케밥 안에 들어갈 재료:

    샐러드

    적양배추

    민트 잎

    플레인 요거트 1스푼


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    케밥은 양가마 꼬치용 고기로 만들 거라 꼬치용 1인분 준비합니다.


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    먼저 양념을 만들 건데 재료는 다음과 같습니다.

    올리브 오일 2스푼

    레몬 한개의 즙

    소금과 후추 조금

    로즈마리

    다진 마늘


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    양념에 고기와 양파 그리고 파프리카를 넣어서 버무립니다.


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    이제 랩으로 싸서 4시간 동안 재워줍니다.


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    재워둔 고기는 숯불에 구워줍니다.

    구울 때 꼬치 말고 로즈마리 줄기에 꽂아서 구워주면 고기가 더 맛있습니다.


  12. Q 매운 양꼬치

    A

    재료:

    양가마 꼬치용 500g

    시판용 매운 갈비용 양념 소스

    방울토마토, 피망, 버섯, 양파 등

    기호에 따라 같이 꽂아 먹을 채소들


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    먼저 양가마 꼬치용 고기 500g을 준비해야겠죠??


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    준비된 고기를 매운 양념 소스에 버무려 줍니다.

    채소는 고기 크기만큼 잘라서 준비합니다.

    채소를 같이 버무려도 되는데 고기만 버무리고 채소는 본연의 맛으로 먹는 것이 훨씬 조화롭고 맛있습니다.


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    고기와 채소를 번갈아 가며 꼬치에 꽂고 숯불이나 에어프라이에 구워주면 매운 양꼬치가 완성됩니다.


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  13. Q 양꼬치

    A

    재료:

    양가마 꼬치용 500g

    올리브 오일 1/4컵

    다진 파슬리 1/4컵

    소금 1 티스푼

    후추 1/2 티스푼

    큐민 1 티스푼

    고수 가루 2 티스푼

    다진 마늘 2 티스푼

    라임이나 레몬즙 적당히


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    양가마 꼬치용 고기를 500g 준비합니다.


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    고기를 그릇에 담고 그 위에 양념 소스들을 추가해 버무려 줍니다.


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    잘 버무린 고기는 랩으로 덮고 냉장고에 4시간 이상 재워둡니다.


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    이제 고기를 꼬치에 꽂으면 되는데 사이사이 버섯이나 방울토마토, 피망, 양파 등 기호에 따라 좋아하시는 채소를 같이 꽂습니다. 


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    숯불에서 구울 때 온도를 60~70도로 하면 미디엄으로 구울 수 있고, 꼬치를 매 분마다 돌려줘야 타지 않고 골고루 익으니 참고 바랍니다.

    다 굽고 나면 호일로 덮어서 잠깐 놓아두고 라임 즙을 짜서 마무리하면 맛있는 양꼬치가 완성됩니다.


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    캠핑 가시거나 바베큐 드실 때를 맞춰 미리 재워 넣고, 가서 굽기만 하시면 되니 굉장히 편하게 드실 수 있습니다.


  14. Q 초간단 양갈비 소금 구이

    A

    재료:

    양가마 양고기 중 선호하는 부위

    소금

    후추

    (기호에 따라 마늘, 생강, 다진 고추와 말린 로즈마리) 


    구울 때 기버터, 고열 요리에 적합하다고 표시된 아보카도 오일, 올리브 오일을 사용하면 좋습니다. 


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    머튼(1년 이상 양고기)으로 요리할 시 잡내를 없애기 위해

    큐민과 양고기 시즈닝을 뿌리기도 하지만

    양가마 램(1년 미만 어린양)은 본연의 맛으로 먹는 것이 더 맜있습니다.


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    가장 먼저 준비할 것은 고기입니다.

    저희는 프렌치랙, 등심으로 했지만 숄더랙, 플랩 등 모든 부위로 가능하니 가장 선호하시는 부위로 준비해 주세요.


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    갈비에 소금, 후추, 마늘 가루, 말린 로즈마리를 발라 20~30초 주물러 줍니다. 


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    냄비에 기름을 적당히 두르고 뜨겁게 달군 후 지방이 있는 가장자리부터 굽구, 양쪽을 2분씩 굽습니다. 


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    먹기 전에 접시에 옮겨 몇 분간 호일로 덮어두면 맛있는 램 구이가 완성됩니다. 


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    전문가 팁:

    등심 등 상당히 얇은 부위를 구울 때 중간 정도로 익히는 것이 좋습니다.

    (숄더랙 같이 두꺼운 부위는 천천히 익혀줍니다)

    따라서 너무 익지 않도록 하는 것이 중요합니다.


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    다양화:

    이 조리법을 다양화하는 가장 좋은 방법은 다양한 향신료를 실험해 보는 것입니다.

    민트 소스, 마늘 생강 고추, 파프리카, 큐민 가루, 말린 백리향, 말린 타임 허브 등이 좋은 선택입니다.


  15. Q 꿀 양갈비 구이

    A

    재료:

    프렌치랙 500g

    통조림 토마토 소스 120ml

    간장 2 테이블 스푼

    꿀 1 테이블 스푼

    물 1/2 컵

    다진 생강 1/2 테이블 스푼

    다진 마늘 1/2 테이블 스푼

    올리브 오일 1/2 테이블 스푼

    식물성 기름 230ml

    소금

    후추

    다진 파슬리 (장식용)


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    가장 먼저 준비해야 하는 것은 역시 고기겠죠?

    저희 양가마 프렌치랙 500g을 준비합니다.


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    잘 해동한 양갈비를 손으로 20~30초 동안 주물러 부드럽게 만듭니다.

    그 다음 준비한 소금과 후추, 생강과 마늘, 올리브 오일을 골고루 발라서 다시 주물러 줍니다.


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    프라이팬에 식물성 기름을 둘러서 가열한 뒤 양갈비를 넣고 충분히 구워줍니다.

    고기를 프라이팬에 요리할 때는 프라이팬과 기름이 매우 뜨거워야 고기가 바로 코팅되어 속에 있는 즙이 그래도 유지되고, 고기 껍질이 바삭해집니다.


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    양갈비가 갈색이 되어 뒤집어주고 속까지 잘 익도록 꾹 눌러줍니다.


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    간장, 꿀, 물을 넣은 소스를 팬에 넣고 불을 줄여 계속 끓여줍니다.

    간간히 맛을 보고 소금과 후추로 간을 알맞게 맞춰줍니다.


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    다 되면 양갈비를 접시에 옮기고 팬에 남은 소스를 양갈비 위에 부어줍니다.

    그런 다음 다진 파슬리로 장식하면 꿀 양갈비가 완성됩니다.


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    굉장히 간단하죠? 누구나 쉽게 요리할 수 있습니다.

    꼭 프렌치랙이 아닌 등심이나 숄더랙으로 해도 상관 없으니 더 좋아하시는 부위로 요리해 드시면 좋습니다.



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